Visar resultat 1 till 6 av 6

Ämne: knä ont

  1. #1

    Standard knä ont

    Hej vill ha lite råd. har ont i mitt knä. när jag har foten rak horisontellt på trampan. men när jag vinklar foten framåt ca 30% när jag trampar neråt känns det bättre. Har flytta sadel styre mätt och provat.
    Är det någon som har en ide var man kan göra.

  2. #2

  3. #3
    Reg.datum
    Nov 2009
    Inlägg
    6 796
    Tack
    426
    Tackad 331 gånger i 266 inlägg
    Blog Entries
    1

    Standard

    Klassiskt brukar knäproblem vid cykling bero på för låg sadelhöjd, alt behov att justera klossarna!

    Frågor: Har du kollat upp detta? Har problemet kommit gradvis eller plötsligt?

  4. #4
    Reg.datum
    Mar 2007
    Ort
    Arboga
    Inlägg
    920
    Tack
    1
    Tackad 60 gånger i 50 inlägg

    Standard

    Var på knät? fram, sida, bak?
    Allt ont, om man bortser från sjukdomar, brukar orsakas av överbelastning.
    Har du börjat träna hårdare på sista tiden?
    mvh
    Markku
    http://msaweb.se/Cykel/

  5. #5
    Reg.datum
    Nov 2013
    Ort
    Malmö
    Inlägg
    317
    Tack
    9
    Tackad 24 gånger i 23 inlägg

    Standard

    Några gånger har jag känt smärta från knäskålens bak/insida, på mitt starkaste ben. Låga växlar, hög kadens och envishet har alltid hjälpt!

  6. #6

    Standard

    Ursäkta att jag inte har svara. Har varit sjuk och åkt skidor.
    Har någon form av skada i knät. men det har fungerat så där. Det flyttar sig runt knät beror hur jag här för inställning på sadeln.

    Den inställning jag har nu så ont på insidan lite mera mot framsidan.

Regler för att posta

  • Du får inte posta nya ämnen
  • Du får inte posta svar
  • Du får inte posta bifogade filer
  • Du får inte redigera dina inlägg
  •  
Om CykelForum.se
CykelForum.se är ett svenskt forum och mötesplats för cyklister. Oavsett om du cyklar på en Racer, Mountainbike, BMX, Stadscykel eller annan typ av cykel är detta forum för dig. Ställ eller svara på frågor, läs tips, få/ge köpråd, lär dig mer om träning, hitta cykellopp att ställa upp i och mycket mycket annat hittar du här på CykelForum.se, Välkommen!